Jouw zomer. Jouw leefgewicht.
Wil je je zelfverzekerd en fit de zomer in? Met het 4 weken Power Plan en mijn persoonlijke begeleiding ga jij voor een gezonde zomer kickstart. Je voelt je binnen no-time fitter, energieker en lekkerder in je vel.
Samen naar een blijvend resultaat
Je zit niet lekker in je vel, je hebt weinig energie en herkent jezelf niet meer in de spiegel. Van alles heb je geprobeerd zonder blijvend resultaat. Op zoveel vlakken ben je succesvol, maar je krijgt je gewicht niet onder controle. Je baalt gewoon van je overgewicht. Het roer moet om, maar hoe dan?
Mijn naam is Joan Westgeest en ik ben voedingscoach met een praktijk in Berkel en Rodenrijs. Ik help je bij het afvallen met het PS. food & lifestyle programma en bij het aanleren van een gezonde levensstijl. Na het bereiken van jouw leefgewicht blijf je onder mijn persoonlijke begeleiding, zodat je het behaalde resultaat behoudt.
Jouw voedingscoach
Als gecertificeerd PS. food & lifestyle coach heb ik sinds 2016 veel cliënten – vrouwen en mannen – begeleid naar een nieuwe levensstijl. Op een liefdevolle manier, maar ook duidelijk en confronterend als het nodig is. Samen vieren we successen en ook ben ik jouw stok achter de deur.
Het bereiken van jouw doelen staat bij mij altijd voorop. Ik word er blij van als jij mooie resultaten behaalt. Niet alleen qua gewicht, maar ook als je gezondheid is verbeterd en je je daardoor fitter voelt, energieker bent en beter slaapt.
Ik ben ervan overtuigd dat eten een feestje moet zijn. Met een koolhydraatarme en eiwitrijk manier van eten heb je geen honger en daarnaast val je ook nog eens goed af.
