Dit jaar écht resultaat; met mij als PS. coach aan je zijde
Zet de eerste stap naar een gezond gewicht met mijn persoonlijke coaching, blijvend resultaat en een aanpak die écht bij jou past.
Je hebt jezelf beloofd dat dit jaar anders wordt. Je wilt gezonder worden, lekkerder in je vel zitten en eindelijk een manier vinden die je kunt volhouden.
Als gecertificeerd PS. food & lifestyle coach begeleid ik je stap voor stap naar een blijvend gezonder gewicht. Zonder ingewikkeld dieet, maar mét lekker eten.
Hi,
Ik ben Joan Westgeest, voedingscoach in Berkel en Rodenrijs, en ik help je om dit jaar echt het verschil te maken!
Met mijn begeleiding werk je toe naar blijvend resultaat
Geen jojo-effect meer Behoud van spiermassa Meer energie door een stabiele bloedsuikerspiegel
Samen zorgen we voor een structuur, motivatie én helderheid, zodat je weet wat werkt voor jouw lichaam.
Tijdens het programma verliezen vrouwen gemiddeld 1 tot 1,5 kg per week en mannen 1,5 tot 2 kg per week. Maar nog belangrijker: je leert hoe je op een gezonde manier kunt afvallen, zonder honger, met voldoende voedingsstoffen én blijvend resultaat.
Het echte resultaat: Gertie ging jou voor!
Gertie, -25 kg
De knop ging om. Met mijn coach aan mijn zijde vond ik eindelijk mijn balans terug.
Na jaren worstelen met mijn gewicht, hormonale klachten en vermoeidheid besloot ik dat het genoeg was. In januari startte ik met het PS. food & lifestyle programma onder begeleiding van mijn coach, en dat veranderde alles. Met haar steun verloor ik 25 kilo, kreeg mijn energie terug en voel ik me fitter en zelfverzekerder dan ooit. Ik heb geleerd om bewuster te eten, te genieten zonder schuldgevoel en écht goed ik mijn vel te zitten. Dit was me alleen nooit gelukt.
Dit is jouw moment. Jij verdient een nieuwe start!
En ik help je daarbij. Persoonlijk, betrokken en stap voor stap. Wil je graag meer informatie of meteen starten? Laat hieronder je gegevens achter en ik neem snel contact met je op!
Wil jij dit jaar echt resultaat?
Wil jij je binnen no-time fitter, energieker en lekker in je vel voelen?
En woon je in Berkel en Rodenrijs, Bergschenhoek of Pijnacker?
Je bent van harte welkom in mijn praktijk in Berkel en Rodenrijs.
Ik ga jou helpen!