Mijn naam is Jurrian, ik ben 34 jaar oud en woon samen met mijn vriendin Tessa (35) en zoon Jamie (4) in Pijnacker.
Mijn hele leven worstelde ik met overgewicht, altijd was ik de zwaarste en ik ging altijd zeer onzeker door het leven. Ik heb in mijn leven meerdere verschillende diëten geprobeerd altijd wel met resultaat maar nooit voor de lange termijn. De kilo’s kwamen er altijd dubbel en dwars weer bij terug mijn overgewicht begon mij vorig jaar (2023) zo tegen te staan dat er echt iets moest gebeuren. Ik kwam op een punt dat leefde in het lichaam van een oude man wie niet eens zijn schoenen meer kon strikken s ’ochtends voordat ik naar mijn werk ging. Mijn zoon werd groter en actiever, ik besefte maar al te goed dat er NU iets moest gebeuren. De vraag was alleen hoe? Daar had ik het antwoord niet op.
Op een avond zaten mijn vriendin Tessa en ik na het avond eten nog aan tafel na te babbelen over hoe ik het nu eens aan moest gaan pakken, ik wist het echt niet meer… Op dat moment hoorde we dat er iets door de brievenbus gegooid werd. Tessa ging kijken en kwam terug met een folder; “JOAN Coacht je” stond er op. Normaal lezen wij vrij weinig folders en belanden ze meestal ongelezen bij het oud papier; dit was echter wel heel erg toevallig en het leek wel een soort signaal! Aandachtig lazen we de folder door en zochten via de website van Joan meer informatie te winnen. Mijn vriendin Tessa was laaiend enthousiast en zei direct: dit ga jij doen! Dit moet je doen, Joan gaat je helpen! Ik was angstig, achterdochtig en verzon zoals altijd diverse redenen om het aanbod in de wind te slaan of uit te stellen. We spraken af het even te laten bezinken… Ik durfde gewoon niet, weer het volgende dieet en ik zag mezelf alweer gaan. Mijn vriendin Tessa gaf later die avond aan dat ze een afspraak voor me had gemaakt bij Joan en achteraf gezien is dat de beste beslissing in mijn leven geweest!
Een aantal dagen later gingen we met het hele gezin op bezoek bij Joan voor de intake, het was 16 oktober 2023. Ik deed mijn verhaal bij Joan en Joan gaf aan dat ze mij kon helpen met het bereiken van mijn doelen. Joan gaf aan dat het tijd was om direct te beginnen met het programma, dat vond ik te vroeg. Ik wilde een weekje uitstel. Ik sprak met Joan af een week nodig te hebben om mij mentaal voor te bereiden op wat ging komen: een gezond leven! Joan mat mij van top tot teen door en hier kwam een alarmerend ongezond resultaat uit. Ik woog ruim 131 kg en met mijn 1.78cm lang en 34 jaar is dat veel te veel!
Eenmaal thuisgekomen heb ik samen met mijn vriendin Tessa het programma van Joan besproken en we waren allebei enthousiast over de aanpak van Joan. We waren het over eens: ik ging dit doen, maar wel onder mijn voorwaarde: 1 week uitstel! Ik heb dus 1 week lang alles naar binnen gepropt waar ik trek in had en besloot me een week later bij Joan te melden en er met 1000% voor te gaan. Maandag 23 oktober 2023 startte ik officieel bij Joan met een startgewicht van maar liefst 133,7 kg! Zo zwaar was ik nog nooit geweest en ik was in shock! Het enige wat Joan zei was; komt goed, jij krijgt een nieuw leven, over een jaar weeg jij 90 kg. Dit klonk als muziek in mijn oren, maar geloven deed ik het niet… Eerst zien, dan geloven zei ik.
We gingen ervoor en ik meldde mij keurig iedere week bij Joan. We namen de week door, we maten mijn lichaam door en bespraken de cijfers. Joan kan met haar in-body weegschaal en berekeningen precies zien wat er met je lichaam gebeurd. Ben je op de goede weg? Of moet er misschien iets aangepast worden? Ik merkte dat dit echt was wat ik nodig had. De positieve coaching van Joan als extra motivatie en de stok achter de deur van de wekelijkse meldplicht met weegmomenten zijn voor mij achteraf de ideale combi gebleken. Daarbij heb ik het totaal niet moeilijk gehad als ik kijk naar de voeding. Het traject in combinatie met de PS. food & lifestyle producten is een perfecte combi. Ik heb het totaal niet als een dieet ervaren, wel als een andere levensstijl. Een levensstijl waarbij ik mij kiplekker voel en door dit te ervaren heb ik besloten nooit meer terug te willen naar mijn oude levensstijl. De kilo’s vlogen er bij Joan af, ik ging als een trein. Uiteraard zaten hier af en toe ook moeilijke momentjes tussen waarbij het gewicht even bleef hangen, maar Joan hielp mij er weer doorheen!
Inmiddels zijn we 13 maanden verder en weeg ik 89 kg! Terugkijkende op mijn startgewicht van 133,7 betekent dit een gewichtsafname van maar liefst 44,7kg!!! Als ik het zo opschrijf, kan ik het zelf amper geloven. Ik moet hier nog enorm aan wennen maar jeetje wat ben ik hier trots op! Ik weet nog dat Joan zei toen ik begon; “Over 12 maanden weeg je 90kg”. Ik geloofde het niet, maar ze had gelijk! Joan heeft mij super goed geholpen om mijn doel te bereiken. Door Joan is mijn leven drastisch veranderd. Ik ben van een ongezonde jonge kerel met 0 energie naar een fitte gast getransformeerd vol energie. Ik geniet momenteel van mijn leven en doe allerlei dingen die ik hiervoor niet deed of niet meer kon doen. Ik ben Joan enorm dankbaar voor haar hulp en beveel haar aan iedereen aan! Als ik het kan, dan kan iedereen het. Het is nooit te laat, als je het maar doet!
Inmiddels heb ik de weg naar een gezond leven verder ingezet en ben ik sinds augustus dit jaar begonnen met 3 à 4 keer per week krachttraining in de sportschool, ik zie mijn lichaam momenteel samen met het programma van Joan in positieve vorm transformeren en ik krijg eindelijk het lichaam waarvan ik altijd gedacht had dat dit voor mij niet was weg gelegd. Dat is het dus wel. Als je maar wil en als je de knop maar om zet. Joan is daarbij de juiste persoon die je kan helpen om een nieuwe, gezonde weg in je leven in te slaan!
De focus voor 2025 ligt voor mij op stabilisatie. Vanaf 1 januari 2025 ga ik het stabilisatie programma in en wordt het doel om mijn huidige gewicht te behouden. Ook hiervan weet ik eigenlijk al dat dit met hulp van Joan makkelijk gaat lukken. Tot die tijd heb ligt mijn focus op een streefgewicht van 85 kg; dat betekent een eindresultaat van – 48,7kg. Ongelofelijk, maar wel de realiteit!
We zijn in jaar heel ver gekomen en voor mij gaat het leven nu pas beginnen! Bedankt Joan, je bent een kanjer en ik hoop dat je nog vele mensen die in het zelfde schuitje hebben gezeten als ik mag helpen aan een gezond leven!
Als ik het kan, dan kan iedereen dit. Ga de uitdaging aan bij Joan en overtuig jezelf in de weg naar een gezond leven!
Joan bedankt voor alles! Ik ben de gelukkigste versie van mezelf geworden!
Ik wens je alle goeds en geluk voor 2025!!
Een gezonde groet,
Jurrian